من الانهيار إلى الأداء الخارق: كيف يحوّل القادة الضغوط إلى نجاح في العمل والمنزل
الضغط النفسي لا يقتلك، لكنه يضعك على مفترق طرق: الانهيار أو الأداء الخارق. اكتشف استراتيجيات علمية وعملية للرجل الطموح لإدارة الوقت والطاقة، تقليل الإرهاق، وتعزيز جودة علاقاته كزوج وأب ورائد أعمال. تعلم كيف تتحكم بضغوطك وتحقق التوازن بين العمل والحياة.
